ホットヨガは良かったのに続きませんでした。

名前が、変わってしまいましたが、ホットゾーンゼロというホットヨガに有料お試しで2回から始め、
3ヶ月の有効期限の回数券で通いました。
先生方はナイスボディで、目指すにはちょっと素敵過ぎました。
初めてレッスンに参加する時は、レッスン着はとても迷いましたが
結局スポーツジムに行くような、普通なトレーニングウェアにしました。結局続かなかったのそのままの服装でしたが
先生や、慣れたベテラン?常連?の方は素敵なヨガウェアのかたも多々いたので
続けられたら、ウェアにこだわるのも楽しみの1つになるのかなぁと思いました。
照明も暗く、身体が硬い私は人目が気にならずとても良かったですし、
高温&高湿で汗もたくさん出て気分爽快でした。
汗をたくさんかくためにも、水分補給はしっかりした方がいいと思いました。
1リットルのペットボトルを持って行ったりもしまいましたが
周りの方を観察して、500ミリリットルを2~3本の方が飲みやすそうだと真似てみました。
初めての時など、出来る人に目がいき出来ない自分が凄くもどかしかったですが
出来ない人を見つけて、勝手に仲間意識を持ち
最初はみんな出来ないよねと、ちょっとずつ出来る様になったことに目を向ける様に努めました。
男の人も時々おみえでしたが、私は気にならなかったです。
レッスン終了後のシャワールームが狭く窮屈に感じ
徒歩5分ほどの好立地だったのに
汗だくで、自宅に帰ってからシャワー浴びる選択も出来ず
回数券を使い切らず足が遠退きました。
レッスン着やレッスン中に使うバスタオル
シャワー後に使うバスタオルやお風呂セット、お水など
スポーツジムでも、あまり変わりがないかもしれませんが、ホットヨガの教室に持っていく荷物が多いのも足が遠退いた理由の1つです。おすすめ⇒ホットヨガ体験名古屋

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